Diyabetik Ayak Bakımı

Ayak bölgelerindeki his kaybı nedeniyle, hastalar yara, kesik ve enfeksiyonların neden olduğu ağrıları hissetmeyebilirler. Bu nedenle diyabet hastalarında ayak bakımı tıbbi ekipmanlarla yapılmaktadır. Makas, pens ve kesici aletler kullanılmadan diyabetik ayak bakımı sağlıklı ayak bakımına göre daha dikkatli ve özenli yapılmaktadır.

Diyabet Ayak Görünümü:      

-Deride renk değişimi

-Kaslarda yumuşama

-Ayak kas ve eklemlerinde şekil değişimleri

-Parmaklarda, dolaşım bozukluğu sonucu terli, ıslak, nemli ve soğuk bir cilt

-Enfeksiyonlarda açık cilt olduğundan, yarılmalar, çatlaklar ve mantar sıklıkla görülebilir.

 

Öneriler:

-Kızarıklıklara, baskılara, baskı olabilecek noktalara ve cilt çiziklerine dikkat edilmeli

-Her gün 5 dk. ayak banyosu yapılmalı

-Ayak banyosu sonrası ayaklar yumuşak havlu ile kurulanmalı

-Havlunun beyaz olup ayakta herhangi bir deformasyonu görmemizi sağlamalı

-Parmak araları her gün kontrol edilmeli

-Banyo sonrası parmak araları hariç, besleyici, yumuşatıcı krem kullanılmalı

-Günlük çorapların değiştirilmesi

-Günlük kullanılan ayakkabıların tabanları yumuşak olmalı

-Ayakkabının içinde delici, kesici herhangi bir şeyin olmadığı kontrol edilmeli

-Nasırlı ayaklarda nasır bandı, asitli ürünler kullanılmamalı

-Sıcak su torbalarını termometre ile ölçülmeden kullanılmamalı ( 37° )

-Törpü, ponza vb. ürünler kullanılmamalı

-Çıplak ayakla dolaşılmamalı

-Günlük ayak jimnastiği ihmal edilmemeli

Diyabetik hastalarda nasır, batık, tırnak mantarı, el ayak bakımı ayak sağlığı uzmanları tarafından Gerlach Tıbbi Ekipmanlar ile yapılmaktadır.

 

AYAKLARIMIZIN BAKIMI VE KORUMAMIZ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER:

-Ayaklar her gün yıkanmalı ve özellikle parmak araları yumuşak bir havlu ile kurulanmalı

-Topuk çatlaklarının oluşmamamı için iyi bir bakım gereklidir. Ayaklarda parmak araları hariç nemlendirici krem vb ürünler kullanılmalı

- Ayaklar her gün birisinin yardımıyla veya ayna yardımıyla kontrol edilmeli

- Ayaklar üşüdüğünde çorap harici herhangi bir ısıtıcı kullanılmamalı ( su torbası, kalorifer, soba vb.)

-Ayak tırnakları düz kesilmeli

- Nasır ve kalınlaşmış ölü derilerin jilet vs. kesici aletlerle kesilmemesi

-Nasırlar için yakı, asitli ilaçlar kullanılmamalı. Bu konularla ilgili ayak sağlığı uzmanına ve doktora danışılmalı

-Ev içinde giyilen terliklerin zedeleyici olmamalı      

-Sıcak ve sert zeminlerde çıplak ayakla dolaşılmamalı

-Ayaklarınızın ağrılarını dindirmek için kızgın kum ve sıcak su uygulanmamalı

-Ayakkabılar giyinmeden önce içleri kontrol edilmeli

-Ayağı sıkan çoraplardan kaçınılmalı, pamuklu ve yün çorap giyilmeli

-Ayağınıza uygun rahat ayakkabılar olmalı tabanları kalın yumuşak deriden olmalı

-Çıplak ayakla ayakkabı giyilmemeli

-Açık, parmak arası ayakkabı giyilmemeli

-Sigara içilmemeli

-Görme engelli hastaların yakınları tarafından, ayak bakımı konusunda bilgilendirilmeli

-Ayak sağlığı için düzenli olarak ayak sağlığı merkezlerinde bakım yapılmalı.